Calculadora de Calorías TMB
Estima tus necesidades calóricas diarias según tu metabolismo basal y actividad.
BMR: 1699 kcal/day
Maintenance (TDEE): 2336 kcal/day
Adult estimate using the Mifflin–St Jeor equation; individual energy needs vary.
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Cómo Usarlo
- 1Abre la calculadora Calculadora de Calorías TMB.
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- 3El resultado se actualiza al instante mientras escribes.
- 4Usa el resultado según lo necesites. Las herramientas de seguimiento pueden conservar datos en el almacenamiento local de este navegador hasta que los reinicies o borres los datos del sitio.
Sobre esta herramienta
Estima tus necesidades calóricas diarias según tu metabolismo basal y actividad. Obtén resultados precisos al instante en tu navegador, sin registrarte.